株式会社 からだの痛み研究所 浄心の森(鍼灸・接骨・マッサージ院・デイサービス) Acpuncture & Orthopedic clinic
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足首のサポータの装着方法
足の包帯の巻き方
L字キャストの包帯の巻き方
U字固定(自分で包帯巻く時用)
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包帯巻いている時のお風呂の入り方
バストバンドの装着方法
首のボールマッサージのやり方(ピーナッツ&ツイスターボール)
腰のボールマッサージのやり方(ピーナッツ&ツイスターボール)
Jストレッチバンドを使用したストレッチ方法
フォームローラによる楽々セルフケア
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